施術メニュー
おススメ!!部分集中ケアボディーマッサージ/30分
肩スッキリコース/3000円
つらい肩こりもスッキリと、パソコン作業や猫背の方にもおススメです。
腰らくらくコース/3000円
張って違和感のある腰がらくらくに…
仕事で重い荷物を持つ方やお子様を抱っこするママさんにもおススメです。
脚かるかるコース/3000円
むくみ易い、疲れてパンパンの脚も軽かるに…
立ち仕事や歩き疲れた時など、疲労感を感じる時にもおススメです。
☆全身ケアボディーマッサージ
全身クイックコース/3500円（40分）
全身クイックマッサージ、お時間に余裕のない方にもおススメです。
全身レギュラーコース/5000円（60分）
全身をマッサージさせていただく、ベーシックなコースとなります。
全身極コース/10000円（120分）
その名の通り、極上の120分!!全身マッサージ、じっくりじんわりほぐします。
☆フットケアマッサージ
クイック足ツボコース/1500円（15分）
足ツボレギュラー/2500円（30分）
スリムマッサージ/3500円（30分）
※コチラのコースは、オイルを使用してのマッサージとなります。
お得な!!セットコース★
部分集中ケアマッサージ/30分又は、全身クイック40分コースに
+
クイック足ツボコース/15分
ボディーマッサージ料金プラス1000円で
足ツボが可能です(*^^)v
クイックマッサージ極(きわみ)
倉敷市有城1265
(くらしき山陽ハイツ内)
ご予約はこちらまで！
マーシャルアーツクラブ
改装しました(^^)
お久しぶりです。
極です。
なんと先日、改装をしました。
見ての通り、壁面がキレイになりましたよ。
店内も同じくスッキリ綺麗な印象に
お客様に喜んでいただけるよう、癒しの空間が整っております。
ぜひぜひくらしき山陽ハイツへいらして下さい。
今夜は相当寒いですが、明日は雪が降る予報になっています。
先週のような積雪になるのでしょうか？？
車の運転や、歩行には十分ご注意ください！
寒さ対策もしっかりとして、体を冷やさないようにしてくださいね。
明日の営業について。 ブログ更新しました。
みなさまこんにちは。
写真は、くらしき山陽ハイツで撮影しました。
きれいですね。
12月に入りましたね。
本当に寒くなりましたね。
寒くなると体にキュッと力が入り易くなりますね。
そして、肩こりさんは余計に肩がこってしまっているのではないでしょうか？
今日は肩こりについてです。
肩こりは、病気が原因でおこっているものと、そうでないものがありますね。
病気が原因のものはお医者様にまかせるとして…。
病気が原因でないものは、冷え性だったり、長時間同じ姿勢でいたり、ストレスを抱えていたり、姿勢が悪かったり、人によって原因は様々です。
日常生活でだいたい1日の身体（筋肉）の動きが決まってしまっているため、同じ筋肉ばかりを使い続けてしまっていたりすると、筋肉の疲労から、疲労物質（乳酸）が筋肉にたまり、筋肉のまわりにある血管やリンパ管が圧迫されて血行が悪くなり違和感（筋肉のハリやだるさなど）を感じてしまいます。
おもに血行不良からこりが発生しているのですね。
血行不良はこちらのブログ
FANKY DAYS《赤磐通信＆血行不良☆彡》
でも詳しく見られます↓
http://martialarts-s.jugem.jp/
ストレッチが効果的なのですね。
でも、なかなかストレッチは続けられないよ！
とおっしゃる方。マッサージも効果的です。
極にいらして下さい。
あなたのこってしまった筋肉をほぐします。
快適な明日が待ってますよ♪
さて、明日の営業についてです。
♪♪♪ 明日12/7(土) 営業のお知らせ ♪♪♪
☆岡山本部(岡山市北区今7丁目24-32)
10:00~15:00(受付は15:00迄)
☆くらしき山陽ハイツ(倉敷市有城1265)
17:00~21:00
となっております。
ご予約はこちら070-5025-3605へ
どうぞよろしくお願いいたします。
マーシャルのブログにも更新を告知しました。
http://martialarts-s.jugem.jp/
***************************************************
・クイックマッサージ極
http://martial-c.info/careofthebody.html
・マーシャルアーツクラブ株式会社
http://martial-c.info/index.html
明日は定休日です。
こんばんは。極です。
写真はくらしき山陽ハイツ、健康管理棟の駐車場から撮った今日の夕焼けです。
空の青とオレンジのコントラストがきれいです。
月も小さくうつってますね。
健康管理棟は、マーシャルアーツクラブの【西支部】としてレッスン、インスピレボリューションが開かれている場所です。
レッスンの詳しい内容はこちら。
http://martial-c.info/mentalhelth.html
真の健康を手にいれたいあなた！
是非体験してみてください！！
さて、明日は定休日です。
あさって水曜日の営業のお知らせです。
↓ ↓ ↓
♪♪♪ あさって11/20(水) 営業のお知らせ ♪♪♪
☆岡山本部(岡山市北区今7丁目24-32)
11:00~13:00(受付は12:00迄)
☆くらしき山陽ハイツ(倉敷市有城1265)
15:00~21:00
となっております。
ご予約はこちら070-5025-3605へ
どうぞよろしくお願いいたします。
***************************************************
・クイックマッサージ極
http://martial-c.info/careofthebody.html
・マーシャルアーツクラブ株式会社
http://martial-c.info/index.html
明日の営業について
みなさまこんにちは。極です。
写真は、くらしき山陽ハイツ本館前にある日本庭園の池にいる鯉です。
かなり大きい鯉ばかりなので、ご近所の親子連れ様が良く見にいらっしゃっています。
池の前に立つだけで、鯉が寄ってきますよ（餌を求めて…）
さて、明日の営業についてです。
♪♪♪ 明日11/17(日) 営業のお知らせ ♪♪♪
☆岡山本部(岡山市北区今7丁目24-32)
10:00~15:00(受付は15:00迄)
☆くらしき山陽ハイツ(倉敷市有城1265)
17:00~21:00
となっております。
ご予約はこちら070-5025-3605へ
どうぞよろしくお願いいたします。
***************************************************
・クイックマッサージ極
http://martial-c.info/careofthebody.html
・マーシャルアーツクラブ株式会社
